همه مقاله‌های منتشرشده طلیعه مشایخی برای مطالعه و مرور سریع.
مقاله‌ها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
چرا عبور از یک رابطه پایان‌پذیر دشوار می‌شود؟وقتی به پایان یک رابطه می‌رسد، فراموش‌کردن فقط یک تصمیم ساده نیست؛ مجموعه‌ای از فرآیندهای روانشناختی، هیجانی و حتی زیستی مانع می‌شود که تصویرِ رابطه به‌تدریج از ذهن جدا شود. ب…
سبک دلبستگی در قلب الگوهای رابطه‌ای قرار دارد و بسیاری از واکنش‌های روزمره در برابر صمیمیت، دوری، تعارض و امنیت روانی را توضیح می‌دهد. این مفهوم که از روان‌شناسی رشد و پیوند عاطفی سرچشمه می‌گیرد، کمک می‌کند الگوهای تکرا…
عزت نفس در زنان، تنها یک ویژگی شخصیتی ثابت نیست؛ مجموعه‌ای از باورها، احساس‌های ارزشمندی و شیوه‌های ارزیابی خود است که در طول زمان شکل می‌گیرد و می‌تواند با تجربه‌های زندگی، روابط، نقش‌های اجتماعی و حتی نوع گفت‌وگوی درو…
روابط عاطفی معمولاً تنها با گفت‌وگو و احساسات ساخته نمی‌شوند؛ بخش بزرگی از آن به الگوهای نهادینه‌شده در شیوه نزدیک‌شدن، فاصله‌گرفتن و مدیریت ترس از دست‌دادن وابسته است. یکی از کاربردی‌ترین چارچوب‌ها برای فهم این الگوهای …
چرخه واکنش‌های اجتماعی بعد از جدایی عاطفی: چطور نظر دیگران سوگ و سازگاری را شکل می‌دهد؟جدایی عاطفی فقط پایان یک رابطه نیست؛ آغاز یک روند چندلایه از واکنش‌های اجتماعی است که بر نحوه سوگ، میزان فشار روانی و شیوه سازگاری ا…
چطور برای مراجعه به مشاور یا درمانگر آماده شویم؟ راهنمای عملیآمادگی برای مراجعه به مشاور یا درمانگر، فرآیندی کاملاً عملی است: از روشن‌کردن هدف‌های جلسات تا جمع‌آوری اطلاعات لازم و آماده‌سازی ذهن و بدن برای گفت‌وگویی مؤثر…
خطاهای شناختی رایج در روابط و راه‌های مشاهده آن‌هادر بیشتر تعارض‌های رابطه‌ای، مشکل همواره در «نیّت» یا «رفتار بیرونی» خلاصه نمی‌شود؛ بخش مهمی از پیامدها از تفسیر ذهنی افراد سرچشمه می‌گیرد. خطاهای شناختی الگوهای رایجی از…
تصمیم‌گیری‌های روزمره معمولاً نتیجه‌ی یک «فرآیند کاملاً عقلانی» نیستند؛ بخش مهمی از آن‌ها تحت تأثیر الگوهای پایدار روانشناختی شکل می‌گیرند. الگوهای شخصیتی—یعنی شیوه‌های نسبتاً ثابتِ اندیشیدن، احساس کردن و واکنش نشان دادن—م…